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一人静さんこんにちわ 寒いですね、寒いからか折れてるお尻の骨周辺が痛くて痛くて昨日今日と不調です。 奇麗な梅に続き今度はかわいいシュンランをもってきてくれたんですね。とってもかわいいね。 私ね、時々じゃなくしょっちゅう腹を立てたりしてますそしてちょっとは深呼吸して 我慢してるんですが10回に1回は口に出そう言葉にしようそしたらわかってもらえるかなと思って 言ってるんですがわかってもらえなかったりすると、かあ〜と頭に血が上って。 ダメですね今度は自分が楽になるように深い深呼吸をして自分を守ります。 ほんと血圧を下げる薬を飲みながら自分で血圧上げてちゃ意味ないよね。 シュンランも心のケアもすごく上手。私の先生みたい。ありがとうございます。
..2025/03/08(土) 17:03 No.9373
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